Les vacances approchent, les valises se remplissent, les tenues légères refont surface… mais vos cheveux, eux, sont-ils prêts pour l’été ? Avant de penser protection solaire ou routine post-baignade, il est essentiel de préparer vos cheveux en amont, pour qu’ils affrontent le soleil, la mer ou la piscine dans les meilleures conditions.
Voici les gestes simples et efficaces à adopter quelques semaines ou jours avant le départ pour fortifier, nourrir et sublimer votre chevelure.
✂️ 1. Couper les pointes abîmées
Avant toute chose, un passage chez le coiffeur peut faire toute la différence. Couper les pointes sèches ou fourchues, c’est éviter qu’elles ne s’abîment davantage avec le soleil, le sel ou le chlore. Cela permet aussi de retrouver des longueurs plus saines, plus douces et plus faciles à coiffer.
💡 Pas besoin d’une coupe radicale : 1 à 2 cm suffisent à revitaliser les cheveux.
💧 2. Faire une cure hydratante ou nourrissante
Quelques semaines avant de partir, offrez à vos cheveux une cure intensive de soins :
- Un masque nourrissant posé 1 à 2 fois par semaine.
- Un bain d’huile végétale (comme l’huile de coco, d’argan ou de ricin), à laisser poser au moins 30 minutes avant le shampoing.
- Un soin sans rinçage en crème ou en spray pour maintenir l’hydratation au quotidien.
L’objectif : renforcer la fibre capillaire avant qu’elle ne soit soumise à des agressions extérieures.
🧴 3. Espacer les lavages
Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou très fréquemment, pensez à espacer progressivement les shampoings avant de partir. Cela aide le cuir chevelu à retrouver son équilibre naturel et limite la production de sébum.
👉 Astuce : utilisez un shampoing doux et naturel, et misez sur le shampoing sec entre deux lavages.
🔄 4. Réduire l’usage de chaleur
Lisseurs, boucleurs, sèche-cheveux… Si vos cheveux sont déjà sollicités par la chaleur au quotidien, essayez de faire une pause les jours précédant votre départ. Moins ils sont sensibilisés, mieux ils résisteront aux UV et aux lavages répétés.
💡 Optez pour des coiffures sans chaleur : tresses, chignons flous, ou ondulations naturelles.
🧘♀️ 5. Masser son cuir chevelu
Un geste simple mais souvent négligé : le massage du cuir chevelu. Il stimule la circulation sanguine, renforce la pousse et favorise une meilleure oxygénation du bulbe capillaire.
- À faire pendant le shampoing, ou le soir avec quelques gouttes d’huile végétale.
- Résultat : un cuir chevelu sain = des cheveux plus forts.
🎒 6. Anticiper sa routine en vacances
Enfin, prenez le temps de réfléchir aux produits essentiels que vous emmènerez avec vous : shampoing doux, soin sans rinçage, brosse adaptée, peigne à dents larges, etc. Plus vous préparez votre routine, plus elle sera facile à suivre une fois sur place.
En bref...
Préparer ses cheveux avant les vacances, c’est offrir une base saine à votre chevelure pour mieux affronter le soleil, le vent, l’eau salée ou le chlore. Une routine simple, quelques gestes réguliers et des soins adaptés suffisent à faire la différence.
Vos cheveux vous remercieront, et vos photos de vacances aussi 😉